ワンダーコアは凄くやり易いマシンです。
しかし、ただただマシンに乗って体を動かすだけで
トータルの部分でサポートされていないのが残念です。
●たとえば食事も大事な要素に入ってきますので
ここを無視してトレーニングをしても
大きな結果は期待できません。
また、
●有酸素運動を無視してのトレーニングも
同じです。
これらがうまく連携されて始めて
あなたが思っている体に改造されるのです。
今回は先回ご紹介した
腹割ダイエットプログラムに続き
もう少し安く手に入る
腹筋ＲＥＤプログラムをご紹介いたします。
価格にこそ差はありますが
どちらも本気で肉体改造をめざす方には
最高のプログラムだと思います。
どちらも、売れています！
肉体改造したいが何をどうすればよいかわからない。
毎日続けてランニング、腹筋をしているが少しも改善されない・・・。
どうすればこのような腹筋を作れるのか？
これはあなたのせいではありません。
あなたは正しい腹筋の作り方を知らないだけなのです。
たとえば今現在あなたが、
ジムに通っていてトレーナーの指導の下
辛いトレーニングをしても
自分が理想としている体型に近づかないようでしたら
それは、あなたのせいではありません。
トレーナーの指導が悪いのです。
はっきり言ってそのトレーナーは
人に割れた腹筋を作るための正しい“手順”と
その手順をこなしていく為の“術”を、
他人に教えることができるレベルではないと言う事なのです。
体を動かせばよい、
腹筋運動を黙々とやればよい。
・・・そんな単純なものではないのです。
腹筋運動をいくら数多くやっても
腹筋が割れる事はないのです。
腹筋運動では腹筋は鍛えられますが
脂肪を落とす運動ではないため
お腹に脂肪が付いたままになっているのです。
もともと人間は「６つに割れた腹筋」（シックスパック）を
持っているのですが、
付いている脂肪が邪魔をしてシックスパックが見えないだけなのです。
だからと言って、食事だけで体重を落とせば
「表情のない腹筋」ができてしまいます。
ここまででふたつの問題が見えてきました。
【一つ目】
腹筋運動は表情のある腹筋を作るためには必要だが
腹筋だけでは脂肪が落ちない。
すなわち脂肪が邪魔をして
きれいな腹筋が見えない。
【ふたつ目】
脂肪を取るためには
正しいダイエットが必要。
すなわち、正しい腹筋運動と
正しいダイエット法で
割れた美しい腹筋を手に入れることができるのです。
「腹筋ＲＥＤ」は
その知識と術を
「ＰＤＦ」と「映像」に詳しくまとめました。
その「腹筋ＲＥＤ」の内容は
【第一章】
引き締まった腹筋を手に入れるために
知っておかなければならない真実
●十年以上変わらない光景
●それでも私は今の段階でダイエットを薦めない理由とは？
●表情のわかる腹筋”から“表情豊な腹筋へ
【第二章】
そんなことをしても意味のない腹筋運動
～５つの間違ったやり方～
１、やたら“●×△、●×△！”する腹筋運動
２、捻りを加える腹筋運動
３、世間で“正しい”とされている腹筋運動
４、やたら回数や、セット数をこなすことを目的とする腹筋運動
５ 、毎日やる腹筋運動
【第三章】
“完璧なる鋼鉄の腹筋”を作るためのエクササイズ（実践編）
●腹筋を変えたいならまずは腹筋を知って頂きます。
●THE 実践！！
人を魅了せざるを得ない腹筋を得るために必須の
９のエクササイズ完全図解解説
シットアップ（難易度★★★）
クランチ（難易度★）
シットアップ・ストレッチ（難易度★★★★ 上級者向け）←オススメ！
ケーブルクランチ（難易度★★）
レッグレイズ（難易度★ 初心者向け）
ニーアップ（難易度★★ 初心者向け）
ウェイテッド・ニーアップ（難易度★★★ 中級者以上向け）
サイドベント（難易度★★）
オブリーク・クランチ（難易度★）
クランチ＆レッグレイズ（難易度★★★★中上級者向けおすすめ！）
【第四章】
“完璧なる鋼鉄の腹筋”を作るためのメニュー
●初心者メニュー
●脱初心者～中級者
●中級者以上
【第五章】
脂肪を摂るための簡単食事戦略
まずは基本を知れ！と言う事で
●３ＢＮとは？
●３の法則とは？
●ほとんどの初心者が分かっていない
“本当のプロテインの摂り方”とは？
●ごちゃごちゃ言わずこれを喰え！
１日の食事例
【第六章】
「えっ！？そうなの？？」
と思わずあなたが言ってしまうであろう
本当の有酸素運動の“効果的な取り入れ方”
今まで常識だと思っていた
有酸素運動の間違った考えは
今日から正して下さい。
●筋トレする日はどうしたらいいの？
●やるとしたらいつやればいいの？
●筋トレ前、それとも後？
●筋トレしない日は？
●筋トレしない日はいつやればいいの？
●ダイエットに“ジョギング”ってどうなの？
●水泳をやっているんだけど水泳でもいいですか？
有酸素運動をうまく取り入れて
無駄な遠回りをすることなく
完璧な鋼鉄の腹筋を
あなたのものにする事ができます。
特典もたくさん付いています。
【特典1】
たった6週間で強い腕を作る！
【特典2】
CBC参加無料権利
～“かっこいいからだ”を造ると決めた男たちが集うSNS～
【特典3】
プロが行う筋肉運動の映像
これは【第三章】“完璧なる鋼鉄の腹筋”
を作るためのエクササイズ（実践編）を
映像化したものです。
実際にその動きを見る事で
より理解し易くなると思います。
※ 返金保障有り
１、中身に問題がある場合
２、効果がなかった場合
180日以内に限りますが、
自分に合わない、効果が見られない
と言う方は、返金を保障していますので
customer@kintore-daihyakka.comまでご連絡ください。
以上『腹筋ＲＥＤ』をご紹介させて頂きました。
回り道をしなくても良いと言っても
メタボから鋼鉄の腹筋に変えていくわけですから
楽して簡単に・・・と言うわけにはいきません。
ですが辛い練習の先には明るい未来が待っています！
同姓からも異性からもうらやましい眼で見られるようになり
心にまで余裕が生まれます。
お金を出して買えるものではなく、
あなた自身の努力がすべてです。
達成感に満足して頂けるはずです。
詳しくはこちらから ⇒ 腹筋ＲＥＤ
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