【ワンダーコア体験記】 割れた腹筋をめざせ!
ワンダーコアを実際に使ってみた効果などを書いています。変化してゆく腹筋にも注目してください!
ワンダーコアでの基本的なトレーニングをお伝えしてきましたが 実際に私がトレーニングをしている事は まだ、詳しくはお話していませんでしたが、 ここから、少しずつお伝えしていきたいと思います。 まずはじめに私は還暦を迎えたオッサンです^_^; 昔はスマートだったのに・・・。 中学生の時は器械体操部で活躍して来ました。 高校の時は、学校の近くに空手道場があったので 少し月謝が高かったのですが..
[昔はスマートだったのに・・・]
1セットたった30秒!体を倒すだけの本格腹筋マシンワンダーコア 【腹筋】【ショップジャパン】
ワンダーコア本体に取り付けられる専用バンド。胸や腕など上半身も同時に鍛えることができます...
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